Emagreça ingerindo água morna.

Como emagrecer com água morna?

De acordo com a Medicina Chinesa a ingestão de água morna favorece o equilíbrio das energias do organismo, ajudando você a emagrecer rapidinho.

Quer saber como?

A água é essencial ao organismo pois, ajuda no transporte de nutrientes, elimina toxinas, auxilia no controle da pressão, no funcionamento intestinal e também na redução de peso, pois favorece o processo digestivo.

De acordo com a Medicina Chinesa a ingestão da água morna 15 minutos antes das refeições, ajuda a preparar o  sistema digestivo para o alimento que vai chegar. É uma forma de “acordar o organismo sem traumas” para receber os alimentos em seguida.

Tomar água morna facilita a disgestão e gera saciedade fazendo com que você coma menos!

Quer entender mais um pouco sobre este conceito na Medicina Chinesa?

A base da filosofia que compõe a Medicina Chinesa é a busca pelo equilíbrio das energias que circulam pelo corpo sendo uma, Yang e a outra Yin. Cada uma destas energias possue características que podem definir a forma como uma pessoa vive.

Pessoas tipo Yang

São pessoas expansivas, agitadas e muito falantes, tendem a sentir mais ansiedade. Adoram comer e reservam mais gordura na parte superior do corpo. Um exemplo deste tipo de pessoa é o apresentador Faustão. São pessoas com energia quente e por isso, acumulam muito calor no estômago. Esse calor favorece o esvaziamento gástrico muito rápido e como principal consequência disso, essas pessoas sentem  mais fome e comem muito.

Qual é a ação da água morna para as pessoas tipo Yang?

A água morna acalma o estômago e ajuda a desacelerar o esvaziamento gástrico, com isso ocorre menos gasto energético e diminuição no apetite.

Pessoas tipo Yin

São pessoas são mais introspectivas, calmas, com maior tendência a desenvolver depressão, comem pouco e concentram gordura em maior quantidade no quadril e nas pernas. Um exemplo deste tipo Yin é o apresentador Jô Soares.Por possuir  frio no estômago, o processo de digestão torna-se mais lento e deficiente favorecendo o acúmulo de líquidos no organismo. Essas pessoas comem menos, porém retém mais líquidos.

Qual a ação da água morna para as pessoas tipo Yin?

A água morna ajuda a aquecer mais o estômago e com isso acelerar o processo digestivo, com menos gasto de energia.

Como ingerir a água morna no seu dia?

Beba um copo cheio de água morna em jejum ao acordar e depois 15 minutos antes das refeições.

Complemente o uso da água morna à sua dieta e sinta os benefícios de emagrecer de forma natural, saudável e equilibrada.

Paula Brito

 

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